Pilates
Dienstag - Mardi: 19.00-20.00
Mittwoch - Mercredi: 17.30-18.30
- Kräftigung der Bauch-, Gesäss- und Rückenmuskulatur (vorwiegend auf dem Boden)
- Förderung und Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Körperhaltung
- Ideale Ergänzung für alle körperlichen Aktivitäten
- Renforcer la musculature du ventre, du bassin et du dos par des exercices principalement au sol.
- Prendre conscience de sa tenue du corps et l'améliorer.
- Cette technique est un excellent complément pour toute autre activité physique.
- A NG5 la technique originale est respectée.
Lehrer - Enseignante: Séverine Hessloehl
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