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Power Yoga

Donnerstag - Jeudi: 19.00-20.00 

  • Mit fliessenden Übungen aus dem Yoga wird Beweglichkeit und Kraft trainiert. 
  • Gleichgewicht und Konzentration führen zu einer inneren Ruhe.
  • Power Yoga nimmt kein Bezug auf Meditation und Religion.

  • Etirer et renforcer la musculature du corps par des exercices fluides provenant du Yoga.
  • Rechercher son calme intérieur par la concentration et l'équilibre.
  • Le power Yoga ne pratique aucune forme de méditation ou de religion.